Псалмы на каждый день: как выбрать и читать
Псалмы — молитвенник, которым пользовались и ветхозаветные праведники, и апостолы, и Сам Христос. Даже на кресте Иисус молился словами псалма, как рассказывает Евангелие от Марка. Неудивительно, что многие христиане хотят читать псалмы каждый день. Но в Псалтири 150 псалмов (в православной Библии — ещё и 151-й), и с непривычки легко растеряться. Расскажем, с чего начать и как выбрать псалом под настроение дня.
Псалом как дверь в день
Псалтирь открывается словами, которые сами по себе — приглашение к ежедневному чтению: «Блажен муж, который не ходит на совет нечестивых и не стоит на пути грешных и не сидит в собрании развратителей, но в законе Господа воля его, и о законе Его размышляет он день и ночь!» (Псалом 1:1–2). «День и ночь» — не требование читать без перерыва, а образ жизни, в которой слово Божие всегда рядом.
Небольшое практическое замечание: нумерация псалмов в разных Библиях отличается на единицу. В православной традиции принята греческая нумерация (её мы и используем здесь), а в большинстве протестантских и современных католических изданий — еврейская. Например, «Господь — Пастырь мой» у нас 22-й псалом, а во многих других переводах — 23-й.
Псалмы для утра
Утро удобно начинать с псалма, в котором душа ищет Бога: «Боже! Ты Бог мой, Тебя от ранней зари ищу я; Тебя жаждет душа моя» (Псалом 62:2). Этот псалом в православной традиции входит в утреннее богослужение. Хорошо подходит для утра и благодарственный 102-й псалом: «Благослови, душа моя, Господа, и вся внутренность моя – святое имя Его. Благослови, душа моя, Господа и не забывай всех благодеяний Его» (Псалом 102:1–2).
Псалмы для трудного дня
Когда тревожно, многие открывают 90-й псалом: «Живущий под кровом Всевышнего под сенью Всемогущего покоится, говорит Господу: «прибежище мое и защита моя, Бог мой, на Которого я уповаю!»» (Псалом 90:1–2). А перед дорогой или трудным делом — 120-й: «Возвожу очи мои к горам, откуда придет помощь моя. Помощь моя от Господа, сотворившего небо и землю» (Псалом 120:1–2).
Псалмы не запрещают жаловаться. В 21-м псалме звучит крик: «Боже мой! Боже мой! [внемли мне] для чего Ты оставил меня?» (Псалом 21:2). Слова в квадратных скобках взяты переводчиками из греческой Библии. Эти слова Иисус произнёс на кресте: «Элои! Элои! ламма савахфани? – что значит: Боже Мой! Боже Мой! для чего Ты Меня оставил?» (Марка 15:34). Значит, и самую горькую молитву можно принести Богу.
Псалмы покаяния и доверия
Если на сердце тяжесть вины, читают 50-й псалом, покаянную молитву царя Давида: «Сердце чистое сотвори во мне, Боже, и дух правый обнови внутри меня» (Псалом 50:12). Этот псалом звучит почти на каждом православном богослужении, а в западной традиции его называют «Miserere» — по первому слову латинского перевода. А для спокойного доверия нет ничего проще и глубже 22-го псалма: «Господь – Пастырь мой; я ни в чем не буду нуждаться» (Псалом 22:1).
Псалмы и Христос
После Воскресения Иисус объяснял ученикам: «надлежит исполниться всему, написанному о Мне в законе Моисеевом и в пророках и псалмах» (Луки 24:44). Поэтому христиане читают Псалтирь как книгу, которая говорит о Христе. Этот разговор воскресшего Господа с учениками можно прочитать в книге Евангелие от Луки.
Как выстроить ежедневное чтение
Традиции предлагают разные способы. В православии Псалтирь разделена на 20 частей — кафизм, и её прочитывают целиком за неделю на богослужении, а дома многие читают по кафизме в день. В католической Литургии часов псалмы распределены по четырёхнедельному циклу. Во многих протестантских общинах принято читать по одному-два псалма в день или все 150 за месяц. Выберите то, что подходит вам:
-
по одному псалму в день — спокойно, с размышлением над одной строкой;
-
по пять псалмов в день — вся Псалтирь за месяц;
-
«по настроению» — псалом, отвечающий тому, что происходит в жизни.
Главное — не количество, а внимание. 118-й псалом говорит: «Слово Твое – светильник ноге моей и свет стезе моей» (Псалом 118:105). Светильник освещает один шаг, и этого достаточно на сегодня.
Книга Псалтирь, новое издание которой скоро выйдет в «Агапее», создана для такого неспешного чтения.
Что почитать дальше?
Псалмы звучат по всему Новому Завету: в Евангелиях, в посланиях, в Откровении. Читая их рядом, легче увидеть, как молитва Израиля стала молитвой Церкви. Все новозаветные книги собраны в коллекции «Новый Завет».